老公冷暴力又不离婚，我该怎么抉择？

【导师点评】

当对方表现出冷暴力的时候，既不想和你交流，也不想和你离婚，就是要把这段关系锁死，这样的做法往往都是来源于个人的自私。看清了对方的真实想法之后，在解决问题的时候才能够采取适合自己的做法去应对。

【咨询案例】

前阵子，因为小事吵架了，持续了2个月。老公对我不闻不问，他说受不了我了，没法过日子了。中间我有道歉过，也打算好好改改自己的缺点，但是错不全在我。老公倔脾气，从来一吵架就走人，抽烟很厉害，我都忍了。

这次好不容易回家了，还是不闻不问，动不动发火吵架，不正眼看我，没法沟通，我很痛苦。我跟他提过，我说这样下去没法过日子，不如好聚好散，可是他又不答应，他说不离婚，就拖着，我该怎么办，怎么解决这件事。我该起诉他离婚还是去缓和这段关系呢？

【案例分析】

当遭遇冷暴力，一定不要逼着对方理你，或者引发争吵的方式，让对方开口。首先冷静下来，整体分析清楚男方冷暴力的核心原因，只有理清男方想法，冷暴力，不说不表达，但并不代表没有含义，男方一定是在通过冷暴力，表达着什么。“他为什么回消息慢”、“他这样到底是想怎样”？

你和老公之间的冷暴力是来自一件小事产生的矛盾，而这件小事的背后是你们长期相处中，所产生和积累的问题。老公不和你沟通也不离婚，就是想要你做出让步，从而保证他在婚姻中的主动权。

【咨询建议】

此刻你一定急于跟对方沟通，而你说了很多，对方却不理你，必然会被激怒，开始指责，谩骂，这些行为都只会恶化关系，并不能挽回对方。

这种情况专家建议，先通过测试，明确分析男方冷暴力的真实原因，默默开启正确的操作方式，利用对方，不肯主动说的行为方式，正好给了你更多的改变时间，精准把握了男方内心的不满，逐步疏导。这里有一个操作要点，一定记住咨询师安排的行为方式去表达，而不是逼着对方听你说什么，这样才能疏导男方通过冷暴力表达的不满。

接下来，针对性满足对方，过去缺乏的情感满足，唤起不舍的情绪。因为他跟你交往这么久，提分手害怕伤害你，看到你变得更好了，自然又会舍不得离开你。他会动摇，会怀疑自己的选择，从而拉升正向情感，逐步恢复良好关系。

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